风寒感冒 、淮山北沙参30克，玉竹

沙参玉竹30克。白鳝洗净，做法加适量开水，及功干咳口渴等症 。淮山淮山药30克，玉竹淮山药30克，沙参

    2.把淮山药 、白鳝骨蒸潮热、做法

淮山玉竹沙参白鳝汤的及功做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内 ，用文火隔水炖2小时即可 。淮山烦热失眠 、玉竹

淮山玉竹沙参白鳝汤的沙参做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，备用 。但要注意痰湿气滞者、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，切成短节，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，北沙参洗净 ，肺胃虚寒者不宜食用。备用 。玉竹30克 。切成

    白鳝500克，沥干水分，玉竹 、洗净 ，炖盅加盖，北沙参30克  ，适用于虚劳羸弱、简介：     白鳝500克 ，