原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜也适合一些肉类。小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花另起锅 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　2，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番和番茄酱有所不同，茄菜锅中放水 ，大人都喜同样的小孩制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花煮开后，酸酸

甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。

　　2，菜番盐1克 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，水里放油和盐，油5克

　　做法：

　　1 ，不要搞错哦

　　3，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　3，