水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水放入葱姜

　　2  、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉食用油 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季葱姜 、进补佳品葱切段、羊肉胡萝卜、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

孜然粉、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，大米

　　做法  ：羊肉切小块，胡椒粉 、

　　材料：新鲜羊肉、姜切片 、精盐大火煮开

　　6、锅内加水 ，