从减肥的等于角度上来看。当节制电源的慢性时候 ，我们看到不少女性为了减肥而不吃主食 。自杀
此外 ，机器就会停止一切的运作 。这个时候身体的疾病也会随之而来 。直到耗尽自身的
我们把主食当做提供机器运作的电源 。因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的，轻视主食无异于慢性自杀 。
主食中的热能不仅提供给我们肢体运动 、
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