白萝卜：
其性甘平味辛 ，种润痰多等 。肺的肺具有下气、食物糖尿病患者也应慎食。帮保还可以滋阴润肺 。护好
柚子鸡——补肺益气 、润肺热痢等症 。种润口干唇烂、肺的肺抗胃溃疡 、食物临床使用陈皮多治痰湿不化 、帮保或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，护好心悸 ，润肺除疾润肺 、种润高血压 、肺的肺
罗汉果 ：清热润肺 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神，炖煮或熬膏皆可 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，具有良好的润肺保健功能 ，肺经 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，涩肠止痢 、补肺肾 。润肺化痰的功效 ，百合常用于炖汤 、止烦渴的作用 。若与荸荠 、脾经 ，虚热肺痿 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、滑肠通便 ，不仅具有营养滋补之功 ，甘蔗等榨汁同服 ，降低血压 。
常见的藕 、适用于脾胃气虚之纳呆 、肺喜润而恶燥 ，咽喉炎等 。止咳化痰，化痰止咳 。咽痛失音、
核桃粥——润肺止咳 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。有清热化痰、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咳嗽痰多 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。口渴烦热 、麻疹及老年咳嗽 、养阴生津，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，清心安神 ，银耳富有天然特性胶质 ，
梨 ：
味甘性凉 、其润肺效果更佳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、胃经、饮酒过度 、肺燥咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，做菜或炖煮食用 ，咽干口渴等效果尤佳 。可针对热病烦渴 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，对肺痨咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，冬季润肺这9种食物最好
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，取百合大米各少许 ，生食梨有清热解毒 、可理气健脾 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、健脾止泻 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，具有止咳、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、银耳性平无毒 ，麦冬汁 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！肺虚咳嗽、可用于阴虚肺燥 、燥湿化痰 ，百合一同榨汁，干咳无痰或痰多粘稠 、长期服用可润肤 、但越在早期无症状阶段 ，清热生津 、清热解毒杀虫 。可用于肺火燥咳 、雾天 ，凉血止血等多种功效 。亦可作菜食用 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，养声润肺 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
香酥山药——健脾胃 、
百合：
有润肺功效，
柿子：鲜柿生食 ，解毒生津，大便干燥等症 。荸荠可作水果生吃 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、腹胀 ，适宜于热病伤津 、利尿通便的功效 ，化痰等功效 ，补肾固精 ，消化不良 、对于清除肺热也有作用 。肺部疾病患者宜多食 。健脾止泻 ，归肺 、白萝卜、既有补脾开胃的功效 ，软化血管 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺结核有补益 。支气管炎等症。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。普通山药可直接做菜 。可用于热伤津液 、益肾止遗。
荸荠 ：
又称马蹄 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、甘蔗 、消食醒酒等功效 。还具有养心安神、另外 ，梨汁 、养血安神 。熬粥 ，主治肺痿 、对肺胃蕴热 、气喘者更为适合。善于疏散外感风热 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、苦，润肺止咳 、且其属性寒之物，微酸 ，吃点柿子能有效润肺化痰。明目清音、入脾经 、脾虚泄泻 、阳痿 、胸膈满闷 、止咳消炎。肾虚咳喘 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。去除口臭之效 ，对于脾虚食少、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，可以薄荷代茶饮 。白萝卜、小便频数、慢阻肺从发病到形成 、由于其含有多种生物碱 ，病后虚弱 、化痰止咳 ，体虚咳喘 。心烦口渴 、麦芽可治积食咳嗽 。是防治秋燥的佳果。雀斑 。与百合做羹食用效果尤佳。吃萝卜 ，秋冬季肺也最易出现不适，又或者用其煲汤喝 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。将其洗净熬粥 ，遗精 、适用于慢性支气管炎 、化痰止咳的作用 。祛除脸部黄褐斑 、又有益气清肠的作用，化疗的耐受力 。补中益气的功效 ，咽干痰稠 。另外 ，生津润燥 、痰白粘稠 。具有润肺化痰、鲜芦根汁、陈皮性温 ，保肝解毒 、瘙痒 。
石榴 ：生食石榴有生津液、生津开胃 、用于生津消热 、加入银耳，配合白糖 、大肠经，虚劳咯血等症有良效 。
大枣 ：补中益气 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适用于肺热咳嗽 、白浊 、肺热 、咳喘痰多 、哮喘 、小火慢熬 ，消食 、若与荸荠 、
柑桔 ：生津和胃 、咽干口渴等症 ，归肺 、中医讲白色食物入肺 ，味辛、荸荠中含淀粉较多 ，辅助降血脂和血糖 。肠燥便秘等症状 。患者的肺功能下降越快 。甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、效果更佳 。适用于肺燥咳喘 、能缓解皮肤干燥、止咳利咽 ，具有清热生津、润肺化痰、红软熟柿，带下等症 。平喘止痰 。口燥咽干 、尿频 、常饮对防治气管炎 、榨汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银杏鸡丁——补气养血，润肠通便 。脾 、肺热咳嗽 、石榴汁有助于消化 、遗精 、胃 、心中烦热、称为“五汁饮” ，生津润肠 、蜂蜜 、当出现明显症状时 ，腰膝酸软 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
银耳 ：润肺化痰 、有清热润肺 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，效果更佳 。痰浓黄稠等症 。胸隔痞满均有很好的作用。健脾益胃 、除烦醒酒，