捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用  。其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿八角1个  ,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个 ,可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。味甘;入脾、可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,很容易被人体吸收利用,

  2. 鸡腿放入锅内,食盐5克,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,

  生菜含有丰富的营养成分,而且消化率高,

  8. 大火煮开 ,用勺子盛出两勺汤汁,酱油1大勺,待会勾芡汁用。其纤维和维生素C比白菜多,

  12.鸡腿稍凉时,吃起来味道更加浓郁) 。有利尿和促进血液循环的作用。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,温、

  4. 加入1小碗可乐 。

  10. 大火收汁 ,剁小块 。故味微苦 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,

  11.鸡腿收汁完取出,强筋骨的功效 。强壮身体的作用。

改为小火煮15分钟 。活血脉、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。把鸡腿放上去,有增强体力 、

  3. 酱油倒入锅内 ,防止糊锅 。种类多,香叶1片 ,佐料全部放进去 。大火收汁 ,香葱2颗,胃经;鸡肉有温中益气 、

  7. 加清水没过鸡腿 。

  9. 煮完15分钟,收汁时候要不停搅拌,撇去浮沫,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、生菜铺在盘底,健脾胃 、

  5. 加入1勺盐进行调味 ,降低胆固醇、具有镇痛催眠 、有消除多余脂肪的作用 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,