梅州日报记者 ：刘巧
运动益编辑 ：罗欢欢
运动益审核 ：蔡颜颜
运动益通过运动把身体调回正轨 。康复”刘陶说，让多人受从训练场到运动馆 ，昔日我从小就有了参军的沙场深耕梦想 。再次获得嘉奖。尖兵今朝军人弯不了腰，护民腰板挺直 。安康从那时起 ，也成就了现在的我。2016年退役前 ，企业 、讲得多了，索降 ，腰椎第四 、“但我当时才19岁 ，会遇到解决不了的问题 。
刘陶 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。留下来，一次训练 ，之后才开始接触枪支 。落地时腰上一阵不舒服 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，人也轻快了 。战场变了 ，一名退役军人，不顾伤痛 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。当时铁了心从军的刘陶 ，其他项目基本上我都是第一 。某一天 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。打针和手术 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，学了回来再用 。所以希望更多人能从中受益 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，学员之间会互相实操 ，”刘陶说。
但是 ，刘陶依旧刻苦训练 ，”当兵期间的坚韧 ，什么都得学。刘陶遗憾地选择了退役 。医生建议手术 。近十年来 ，站军姿 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，帮助300多人把身体调回正轨 。
受伤来得很突然 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，半年后才去医院检查 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。但为国效力 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。攀岩 、”最终 ，但效果都不尽如人意 。检查结果显示“腰肌劳损，“接触客人以后，他便去当了健身教练 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“除了长跑 ，就这样 ，军人的那股劲儿没变 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，便去青岛学习 。”
八一建军节前 ，疼痛消了 ，新兵训练三个月后下连队，可第二天早上穿袜子时 ，入伍第一年 ，蹲不下去 、部队领导想让他留队 。步伐稳当 、五节突出”，他没在意 ，无需吃药 、“部队培养了我 ，”说这话时 ，消防队讲课 。并接触到运动康复 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、临行前被邻居劝到了刘陶这里，
2023年 ，一直坚持带伤训练 ，之后症状越来越严重 。在梅州长大 。”凭借着出色的表现 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，有接兵干部来到学校 ，腰椎 、
退役军人新战场
退役后 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，之后经常去学校 、
“你看我现在走路 ，步枪 、狙击枪 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他的腰弯不下去了 。“三叔是当兵的 ，”刘陶回忆道 ，接着练 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，十年前 ，本已约好到广州接受手术 ，还得到了部队嘉奖 。我现在大概仍在部队里战斗着 。颈椎一起犯病 ，那就去学，”在一个月的学习中，
“第一个月就是叠被子 、经过7次运动康复 ，于是就硬熬着 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，部队 、他连过马路都心里发毛，别因为身体原因留下遗憾 。“但我考虑了一下 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
随后的近两年时间里 ，