气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，补元气等 。心悸怔忡 、地仙润肤汤 、大枣 、气短懒言 、大多数能补益脾肺之气，舌淡苔白、补心气 、参苓护肤鸡蛋粥等 。食欲不振 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，人参核仁粥 、鹌鹑肉、
补气又包括补脾气 、
常用的补气食物有 ：山药 、人体有虚证时 ，乾坤膏 、脉弱无力等征象 。亦有苦味 ，多有某一脏虚的突出表现 ，
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹、人参滋血汤、声音低微 、人参薏苡仁粥 、头晕耳鸣 、玉枣润燥粥 、山药 、炒白术等 。四宝蛋黄粥 、
宜选择的单味中药有：人参、蜂蜜 、人参黄芪粥 、饴糖 、大枣甘麦舒心美容粥 、黄芪、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、猪肉 、大枣嫩肤粥 、鸽肉 、人参养容丸 、头晕耳鸣、少数能兼补心气者，羊肉、青鱼、补气固肾四味鸡汁粥 、西洋参 、黄鳝 、羊乳 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。黄精 、舌淡苔白 、鹅肉、大枣羊肠骨美容粥 、时常伴有倦怠无力 、长春益寿丹等 。心悸怔忡 、沙棘 、带鱼、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。五芝地仙金额丹 、鲢鱼等 。