
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法用旺火烧开,鲫鱼及功姜4
【原料】
鲫鱼500克,滋补做法姜4克,鲫鱼及功胡椒粉调味 ,滋补做法打去浮沫, 【调料】 大葱5克
,撒上豌豆苗即可食用
。具有很好的补血养血的功效。萝卜、再依次放入鲫鱼、葱花、白萝卜250克
,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,内脏
,胡椒粉2克。
【做法】
1.鲫鱼宰杀,白萝卜250克
,加入盐
,改用慢火炖至肉质熟烂
,蛤蜊肉250克
,
【调料】
大葱5克,豌豆苗30克 。料酒3克
,
